足のむくみ・疲れ・膝の痛みでお悩みの方へ
「夕方になると足がパンパンにむくむ」「立ち仕事で足がだるい」「歩くと膝が痛む」など、足に関する不調は日常生活の質を大きく下げてしまいます。
放っておくと全身のバランスが崩れ、腰痛や肩こりにもつながることがあります。
足の不調の原因
- 血行不良やリンパの滞り
- 長時間の立ち仕事・歩き疲れ
- 運動不足による筋力低下
- 膝や股関節の歪み・負担
つきいち整体のアプローチ
当院では、足の筋肉や関節をやさしく調整し、血流やリンパの流れを改善します。
さらに骨盤や股関節、足首やアーチのバランスを整えることで、膝や足首への負担を減らし、歩きやすい身体へ正しいバランスにしていきます。
このような方におすすめです
- 足のむくみ・冷えが気になる
- 長時間の立ち仕事・歩行で足がだるい
- 膝の痛みで階段の上り下りがつらい
- 運動時、スポーツ時に股関節が痛い
- スポーツ後の足の疲労をケアしたい
施術の流れ（例）
- カウンセリング：生活習慣・お悩み・既往歴を確認
- 状態チェック：可動域や姿勢・筋緊張をチェック
- 施術：骨盤まわり～股関節、膝関節、足首を中心に全身のバランスを調整
- アドバイス：再発予防のセルフケアや通い方をご提案
ご予約・お問い合わせ
下半身の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
よくあるご質問
どのくらいの頻度で通えば良いですか？
初回〜2回目は間隔を詰めて、その後は様子を見ながら間隔を空けるケースが多いです。状態によりご提案します。
変形性膝関節症で膝が痛いのですが施術をうけれますか？。
膝関節症は可動範囲に制限がっかかり施術に注意が必要ですが膝の負担を減らすように手技をくみたてますので施術可能です。