産後のお悩み｜産後ケア・産後骨盤の違和感を整える整体
産後は抱っこ・授乳・寝不足が重なり、腰痛・肩こり・背中の張りが出やすい時期です。 八王子で産後のお悩みをご相談いただくことも多く、 つきいち整体では、産後の体の状態に合わせて負担を抑えながら、全身バランスを整える施術でサポートします。
アクセス：こちら ／ 料金：こちら産後に多いお悩み
- 産後から腰が痛い／立ち上がるとつらい
- 抱っこで肩・首がガチガチ
- 背中の張りで呼吸が浅い
- 骨盤まわりの違和感・不安定感
- 疲れが抜けない／眠りが浅い
- 体型が戻りづらい気がする
産後に不調が出やすい理由
- 育児動作：抱っこ・授乳・前かがみ姿勢が続く
- 筋力バランスの変化：体幹や骨盤まわりが不安定になりやすい
- 回復途中：睡眠不足・疲労が蓄積しやすい
つきいち整体では、つらさの原因を確認し、日常の負担を減らす方向へ整えていきます。
つきいち整体の産後ケアの特徴
- 状態に合わせた調整：強い刺激は避け、無理のない範囲で整えます。
- 抱っこ・授乳の負担ケア：肩・背中・腰を中心に全身バランスを調整。
- セルフケア提案：続けやすい内容に絞ってお伝えします。
施術を受ける目安（注意事項）
産後の回復ペースには個人差があります。強い痛みや医師の指示がある場合は、まず医療機関へご相談ください。 当店ではご来院時に状態を確認し、無理のない施術計画をご提案します。
施術の流れ
- カウンセリング（お悩み・育児状況・生活負担の確認）
- 姿勢・体の状態チェック
- 施術（負担を抑えて調整）
- セルフケアのご提案
詳しくは 施術の流れ をご覧ください。
ご予約
ご予約はオンライン予約、またはLINEから承ります。
よくある質問（産後）
Q. 産後の骨盤調整は何回くらいで変化を感じますか？
A. 体の状態や育児負担によって個人差があります。初回に目安をご説明します。
Q. 赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか？
A. プライベート整体院ですのでお子様と一緒でも問題ありません。途中お世話が必要な時のために時間を長めに設定しておりますのでご安心ください
Q. 予約は必要ですか？
A. 予約優先制です。空きがあれば当日もご案内できます。
Q. メニューはどれを選べばよいですか？
A. 「オーダーメイド整体」を選択してください。途中お子様のお世話が必要な可能性のある場合は「マタニティ整体」を選択しておくと時間を多めに確保できるので安心です。