産後の肩こり・腰痛・姿勢の崩れでお悩みの方へ｜産後ケア整体

こんにちは
八王子の整体院【つきいち整体】です。

出産後、 「肩こりや腰痛がつらい」 「抱っこで体が疲れやすい」 「姿勢の崩れが気になる」 といったご相談が増えています。

産後は育児による負担だけでなく、 抱っこや授乳、睡眠不足などによって、 首・肩・腰まわりに負担がかかりやすい時期です。

産後に不調が出やすい理由

産後は日常生活の変化によって、 体に負担が集中しやすくなります。

• 長時間の抱っこ
• 授乳時の前かがみ姿勢
• 睡眠不足
• 慣れない育児による疲労
• 同じ姿勢が続く
• 姿勢の崩れ

特に抱っこや授乳では、 首・肩・背中・腰に負担がかかりやすく、 肩こりや腰痛につながることがあります。

産後は姿勢が崩れやすい時期です

産後は育児中心の生活になり、 前かがみ姿勢が増えやすくなります。

また、抱っこによって左右どちらかに偏った体の使い方になることもあり、 肩や腰への負担が大きくなりやすい傾向があります。

姿勢が崩れることで、 肩こり・首こり・腰痛などにつながることもあります。

つきいち整体の産後ケア整体について

つきいち整体では、 その場しのぎではなく、 姿勢・肩・背中・骨盤まわりのバランスを確認しながら施術を行います。

体の状態に合わせて、 無理のない範囲で丁寧に施術を行いますので、 整体が初めての方もご安心ください

• 肩や首まわりの緊張を整える
• 腰まわりの負担を確認する
• 姿勢や体のバランスを整える
• 日常生活での負担も確認する

こんなお悩みの方におすすめです

• 抱っこで肩や腰がつらい
• 授乳後に首や肩が重い
• 産後から姿勢が崩れた気がする
• 疲れが抜けにくい
• リフレッシュしたい

整体が初めての方もご安心ください

当院では、初回にお身体の状態を確認しながら、 一人ひとりに合わせて施術内容を組み立てます。

強い刺激が苦手な方にも、 無理のない範囲で丁寧に施術を行います。

産後ケアにおすすめのコース

産後の肩こり・腰痛・姿勢の崩れが気になる方には、 オーダーメイド整体60分がおすすめです。

首・肩・腰だけでなく、 全身のバランスを確認しながら施術を行います。

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八王子で産後ケア整体をお探しの方へ

八王子で産後の肩こり・腰痛・姿勢の崩れにお悩みの方は、 つきいち整体へお気軽にご相談ください。

育児による体の負担を確認しながら、 一人ひとりに合わせて施術を行います。

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つきいち整体
東京都八王子市横山町16-11 ヴェルディーク八王子横山町1F
営業時間：11:00〜20:30
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